新闻来源:眉山网
更新时间:2019-03-19 14:43:42
责任编辑:赵娜娜
眉山网讯(记者 张丹梅)为进一步增强广大职工的健康意识,促进干部职工养成良好的工作生活习惯,近日,丹棱县仁美镇组织全体机关干部、各村干部、网格员等开展一场健康知识专题讲座。
活动中,讲师结合近年来机关干部脊椎类疾病多发趋势,详细阐述了脊椎的重要性,颈椎腰椎病患病的原因、类别及预防和保健等,并现场手把手教会大家日常脊椎保健操以及关节按摩的方法。
“受益匪浅,从讲座中不仅学到了健康知识,还纠正了不良健康习惯和错误运动观念。“”此次讲座对缓解工作生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用,非常管用、针对性强。”在场人员纷纷表示,今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入工作中,快乐工作,健康生活。
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