春节后热闹变冷清 请给留守老人多一些关注
新闻来源：眉山网
更新时间：2016-02-26 11:34:15
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眉山网记者 李幸
2月10日，正月初三，家住丹棱县的叶大爷家里十分热闹。这一天是老人65岁寿诞，晚辈以及亲朋都来为他贺寿，寿宴摆了好几桌。可是，从正月初五开始，儿女们就陆续返回城里，元宵节过后，家里就只剩下他和老伴。望着空落落的家，老人难免有些失落。
近年来，随着越来越多的青壮年离乡外出务工，大量“留守老人”出现。他们长期与子女分离，春节成了他们唯一的盼头。随着“团年”氛围的骤然消失，不少老人一时难以接受这一现实反差，进而出现情绪低落、内心孤寂、食欲不振、失眠烦躁等病症。心理医生建议，老年人要积极调整心态，警惕“心理抑郁”。
镜头一：
张罗寿宴 享受家人团聚的感觉
叶大爷和老伴有5个子女，除了一个女儿在眉山城区工作外，其他孩子都在外地。前年开始，叶大爷的老伴患上了糖尿病，家里的不少重活都压在叶大爷的身上。
儿女们想着，65岁不是大寿，而且临近春节才能回来帮忙，时间太赶，所以主张不操办。可是叶大爷和老伴思前想后，还是决定自己张罗。“好久没见了，大家一起热闹热闹。”春节前，叶大爷打电话给女儿的时候说。
为了张罗寿宴，叶大爷从1月底就开始忙碌起来，买菜、杀猪、做饭……正月初三那天，看着家里来了七八桌客人，坐满了小院，他笑了很久，因为这样的场面已经很久没有看到了。
寿宴结束后，一些晚辈在家里住了两天，可是随着上班时间临近，大家都踏上了回城的步伐。2月23日，元宵节一过，家里又归于平静。
“这么一下子全都走了，心里总觉得空落落的。”叶大爷说。
镜头二：
孙子离开 老人失落食欲不振
元宵节过后，我市各中小学开始全面上课。几天前，朱女士将7岁的儿子从老家接回了眉山。
朱女士的婆婆王奶奶年近七旬，因为路程远，上学期间，朱女士很少带孙子回家看她。所以每年寒暑假，王奶奶都格外珍惜，变着法地为孙子做各种好吃的，可是相聚的时间总是那么短暂，还没稀罕够，孙子就要走了。“孩子送走后的那几天，感觉一下子就冷清了。”王奶奶说。
心情低落、内心孤寂、莫名烦躁……走访中，不少“留守老人”在节后表现出这样的情绪状态和心理感受。“前两天孩子还在家里闹腾，现在回家冷冷清清的，简直不习惯。”王奶奶说。
医生建议：
调整心态 积极参加社会活动
从事精神心理治疗的向医生告诉记者，由于留守老人长期独居，心理状况得不到及时关注，久而久之，心理和身体会每况愈下，有的老人的心理疾病会以身体某个系统的疾病表现出来。
“分离对老人，特别是留守老人来说是很伤心的一件事，只是很多时候他们不愿表露这种情绪，这样反而不利于身心健康。”向医生说，针对这种情况，留守老人应当积极调整心态，首先要平稳自己的心绪，淡化节日的氛围，让作息规律慢慢回归正常。其次，重拾或重新培养兴趣爱好，丰富自己的日常生活，比如跳舞、出游等。积极参加各种社会活动，在交往中冲淡“冷冷清清”的孤独感。此外，离家子女要经常与父母保持感情上的沟通和联络。当发现老人心理问题持续两周以上，严重影响生活时，就要及时送到医院就诊。
