亲子心理健康辅导 预防“网瘾”快乐成长

    眉山网讯（记者  余毅  文/图）为预防广大青少年患上“网瘾”，帮助家长们解决孩子“网络成瘾”这件糟心事，8月7日晚上7 点，眉山市图书馆在知行·悦读坊分馆举行了一场主题为《暑假了，我的网瘾怎么办？》的亲子心理健康辅导主题活动，为暑假中的孩子们及时打上一针“网瘾预防针”。

　　活动特邀嘉宾、国家二级心理辅导宋雨思通过剖析生动案例，让大家正确认知“什么是网瘾”“网瘾的特点”“网瘾的危害”等知识。在互动中，宋雨思提醒家长，不要以“好”与“不好”去定义孩子的网络行为，不能随意为孩子贴上“网瘾”的标签，更不能盲目采取“逗硬”的冲击疗法，妄想一次性解决问题。希望家长能换位思考，正确认知孩子“网瘾”的形成原因和类型，与孩子在“同一频道”进行沟通，找到孩子易接受、更合理的解决办法。

　　在体验环节，在老师指导下，大家按照“网瘾”的医学、心理、社会鉴定标准，通过时间、健康、生活三个维度，来进行“自我测试”，确定自己的“网瘾”程度。

　　“测试后，我觉得爸爸妈妈也有网瘾，他们回家就看手机。”针对不少孩子的这一困惑，宋雨思表示，家长的行为示范和错误的教育办法，是孩子形成“网瘾”的重要原因，希望更多的家长在关心孩子学习之外，还需更用心地关注孩子的社交情感心理需求、培养孩子其他兴趣爱好、多鼓励参与运动等，当孩子与现实生活更加紧密，才不会迷失在虚拟世界。

　　当天，除了来“求医问药”的，也有家长带着孩子过来“打预防针”。“我主要是让孩子来学习一下，给他打上‘网瘾预防针’。”王先生说。